患者应促进饮食保健

作为一个人在日常的生活素食不该怎样增进保健，防病始病或对病症必要食物疗法呢？

这也是广大病变所关心的解决办法，按里医辩证归纳，共存有"血燥、血热、血虚 "之象，而从现代医学的并不一定讲，则是由于角质线粒体过度增殖，各种克隆代谢紊乱引致。因此，凡有 "养血、凉血、活血 "之效或具抑制线粒体DNA合成，改善微循环功能性的食物，对均有诱因，如蔬菜咖啡之类的普斯陶、柚子等都具活血、凉血、解渴主始的作用，不仅含充沛的维生素及营养素，还可以提高血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具抑制线粒体的必需分裂的作用，是夏天防始必需蔬菜。

另外，每年春季，时常都是盛开的槐花，把它做成菜及汤，也是很必需果的，槐花有活血凉血、祛风止痒的功能性。芦笋，也是一道防始的好菜，当然还有很多的蔬菜、蔬菜和马铃薯具养血润肤、活血凉血、活血活血的照护作用。

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