夏季潮湿天气会加重牛皮癣病情如何来应对

三伏天虽然天气非常炎热但是雨水增多，高温潮湿的环境中会让牛皮癣患者的皮屑增多及加厚，对五脏六腑以及气血经络带来一定的影响，从而引起脏腑阴阳失调，病情变得越来越严重。为什么潮湿天气会让病情加重？牛皮癣患者长时间处于高温潮湿的环境中，会让皮损部位出现糜烂和浸渍，从而诱发皮肤感染，加重了其病情。患者的抵抗力和免疫力明显减弱，而且血液循环受到了影响，降低了代谢及排毒能力，容易让病情复发。另外到身体还没有适应季节变化时，容易让寒气入侵，从而诱发上呼吸道感染，加重了其病情。所以患者在夏季要远离潮湿的环境中，保持室内的干燥及清洁。牛皮癣如何来应对潮湿天气？1、保持室内的干燥阴暗潮湿的环境会对皮肤带来伤害，所以要保持室内的干燥与清洁，不能长时间待在空调房里，夏季开窗通风的时间不能超过两个小时，不然会让潮湿的空气进入房间内。夏季雨水比较多，出门时要随身携带雨具。患者的皮肤本身就非常敏感，受到雨水刺激时就会加重病情。另外在阴暗的天气中，心情也会变得低落和抑郁，当情绪过于紧张或者抑郁不利于病情的恢复，所以要调整好心情，学会释放压力，通过听说以及看书的方式来转移注意力，不能让心情受到天气的影响。2、选择合适的食物在下雨天人们的心情会变得莫名其妙的烦躁而且容易诱发感冒，饮食方面以温热驱寒为主，这样能够为身体提供能量。另外要根据自己的口味来进行调节食物，避免吃牛羊肉以及海鲜类的。在夏季可以多喝一些小米粥、枸杞子粥、百合银耳粥等，不仅仅能够滋补身体，同时也能够达到暖胃的功效，适合于牛皮癣患者。温馨提示牛皮癣患者在生活中要做好护理工作，均衡为身体摄入营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。在夏季要多喝水，不能贪凉，适当的锻炼身体来增强抵抗病毒和细菌的能力，保证有充足的睡眠，避免熬夜。通过研究发现情绪，也影响着病情的恢复，所以要学会调整好心态，以平和的心态来面对疾病，及时消除紧张以及抑郁的不良情绪。