20160202健康浓汤视频：回锅肉的做法（上）

猪肉的不合时宜是非常多的，不同部位的猪肉有不一样的口感，烹饪的方式则其本质也会或多或少差别，时常吃掉有利我们的身心健康。那么日常夙活之前回锅肉的不合时宜是怎样的呢?那就让我们一齐跟随着身心健康道菜片段中国中央电视台来看看吧!

该片段主要文字介绍：

回锅肉的不合时宜

材料

连皮五花猪肉400克，青籽2钉。

青椒1颗，Oasis1颗，姜片5片。

配料

郫县红棉豆瓣酱，1又1/2大匙。

料酒1大匙，夙抽1大匙。

不合时宜

1、首先我们要将连皮猪肉清洗干净，然后在去除毛，然后于是又将其放进冷水锅之前煮至熟，外皮身备用才会。

2、将开水的猪肉冲洗干净放凉，磨成薄而大的腊肠。

3、锅内仅放一茶匙棉，抽出腊肠和姜片，用小火慢慢煎蒸至出棉，颗粒鲜红色变紫红色。

4、然后我们就可以转至适量的红棉以及豆瓣酱，等到蒸出红棉之后于是又转至适量的夙抽，和料酒开展翻蒸。

5、转回青籽亦有红、青椒。

6、翻蒸至青籽亦有红、青椒断夙才会。

7、后抽出青籽叶，翻蒸片刻才会出锅。

回锅肉

材料

熟五花肉1块，青籽3支，豆制品4块，黄瓜4粒，咸味椒2支。

调味料

咸味豆瓣酱1大匙，麻棉1/3小匙，酱棉1小匙，酒半小匙，糖半小匙，白醋少许。

不合时宜

1.然后我们就可以将青籽磨成斜片，黄瓜和咸味椒磨成片椭圆形，紧接着于是又将豆制品和五花肉磨成合理的穿孔，备用。

2.锅之前烧热适量的棉，先抽出豆制品过棉至回软后连棉一齐盛出，于是又侯城1大匙棉后，抽出黄瓜片和咸味椒片蒸香，于是又转至咸味豆瓣酱和腊肠转小火拌蒸一下。

3.接着转至豆制品、酱棉、糖、酒蒸至腊肠方形透明椭圆形，于是又抽出籽白略蒸一下后，抽出籽绿翻蒸，起锅前于是又转至麻棉和白醋翻蒸各向同性才会完成。

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